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壮健粥

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<「壮健粥」の原料>  ビタミン、ミネラルの豊富な玄米、麦、雑穀などの穀類、イソフラボンやサポニンを含む豆類、繊維を多く含む根菜類のほか、海藻類、種実類を使い、それぞれが数種類ずつの組合せで作られて...

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